Kondičný tréning

Je vhodný pre každého, kto chce zlepšiť fungovanie svojej nervovej sústavy, kto sa chce v niečom vylepšiť, posilniť alebo objaviť na sebe niečo pozitívne.

Aplikujeme ho u zdravých ľudí, ktorí si chcú zdokonaliť:

• kondíciu mysle

• dosahovať špičkové výkony

• zlepšiť schopnosti v mentálnej oblasti

• psychickú odolnosť voči stresu a záťažovým situáciám

• vytrvalosť, koordináciu, pohotovosť, zníženie reakčného času, zvýšenie rýchlosti a presnosti spracovania informácií

Tréning využívajú:

• deti predškolského veku na prípravu do školy

• žiaci, študenti na zlepšenie schopností pri učení, na zlepšenie psychického stavu pred skúškami

• manažéri, podnikatelia na zvýšenie výkonnosti, vytrvalosti, odolnosti voči stresu a predchádzania syndrómu vyhorenia

• vrcholoví športovci na zlepšenie výkonu, na skrátenie reakčného času

• dispečeri, piloti, vodiči, bezpečnostné zložky, policajti, vojaci a iné profesie vyžadujúce vysoké pracovné nasadenie, psychickú odolnosť, presnosť

• ľudia na zlepšenie zvládania osobných životných kríz

Terapeutická metóda

Je vhodná pre každého, kto potrebuje odstrániť na sebe niečo negatívne, čo prekáža jeho plnohodnotnému životu.

Ide o tieto symtómy a syndrómy:

• hyperaktivita / hypoaktivita

• porucha pozornosti

• nesústredenosť

• poruchy učenia

• poruchy pamäti

• impulzivita

• netrpezlivosť

• agresivita

• poruchy správania

• poruchy spánku

• nočné pomočovanie

• bolesti hlavy, migrény

• predmenštruačný syndróm, klimakterické ťažkosti

• duševné napätie

• podráždenosť

• stres

• tréma

• depresia

• strach, úzkosť

• emocionálna labilita

• poruchy prijímania potravy - anorexia, bulímia

• manažérsky syndróm

• chronická únava

• vyčerpanosť

• závislosti

• detská mozgová obrna

• mentálna retardácia

• aspergerov syndróm

• autizmus

• psychické poruchy